كيف أعتني ببشرتي في فصل الصيف ؟ سؤال شائع لدى جميع النساء خاصة مع قدوم الصيف، فالبشرة أكثر تعرضاً للشمس لا سيما أن هناك أنواع متعددة للبشرة منها العادية والجافة والدهنية والحساسة، لكل بشرة علاجها الخاص، فكيف تعتني ببشرتك للحصول على بشرة منتعشة هذا ما سنوضحه لكي في هذا المقال.
ما هي أنواع البشرة وطرق العناية بها؟
هناك أنواع للبشرة وطرق الاعتناء بها مختلفة وقد تتباين من شخص لآخر، وهنا سوف نستعرض لكم أهم أنواع البشرة وطرق العناية بها بالتفصيل.
كيف أعتني بالبشرة العادية؟
وهي نوع يتميز بأنه ليس بالجاف ولا الدهني بل يتوسط النوعين ومن السهل التعرف على هذا النوع من البشرة إذ أنها تتميز بأنها خالية من البثور وملمسها ناعم ومساماتها ضيقة وغير متحسسة لأي شيء ولكن يجدر بنا الحفاظ عليها والاعتناء بها ومن أهم طرق الاعتناء بالبشرة العادية خاصة في فصل الصيف ما يلي:
- الاكثار من شرب الماء لأن قلة شرب الماء تؤدي إلى جفاف البشرة.
- استخدام مرطب مناسب.
- وضع واقي من الشمس عند الخروج لتفادي علامات التقدم بالسن وتغيير لون البشرة ونضارتها.
- إزالة المكياج قبل الخلود للنوم.
البشرة الجافة وكيفية الاعتناء بها؟
وهي إحدى أنواع البشرة التي تتميز بملمسها الجاف المتقشر، أيضاً تكون البشرة شاحبة، وقد تختلف علامات جفاف الجلد حسب العمر ولون البشرة والبيئة المحيطة أو نتيجة تعرض البشرة للماء والحرارة لفترة طويلة، لذلك يجب الاعتناء بها لتبدو مشرقة ونضرة، وهذه أهم طرق العناية بها:
- الحفاظ على البشرة رطبة باستمرار باستخدام مرطب مناسب.
- الاكثار من شرب الماء خاصة في فصل الصيف.
- إزالة المكياج قبل النوم.
- استخدام كريم واقي من أشعة الشمس.
- يجب مراعاة عند تجفيف البشرة عدم فركها بل يكون بالطبطبة.
شاهد أيضأ:انتفض الأطباء ، وكيفية التعامل مع الإجهاد وحماية الجسم – TSN Exclusive – tsn.ua
كيف أهتم بالبشرة الدهنية؟
وهي نوع من أنواع البشرة يتطلب منا اهتمام خاص لكثرة افرازاتها وبثورها، وتلعب عدة عوامل للحصول على تلك البشرة مثل الجينات والهرمونات واستخدام أدوية وكريمات غير مناسبة، وكذلك التوتر والقلق والحالة النفسية، لذلك يجب العناية بها دون اهمال، وهنا سنقدم لكم بعض النصائح والطرق للعناية بها:
- يجب غسل الوجه مرتين أو أكثر بغسول مناسب.
- الاكثار من شرب الماء.
- استخدام مستحضرات وأدوية لا تغلق المسام.
- عدم لمس الحبوب والبثور وفقعها واللعب بها.
ما هي البشرة الحساسة وكيف أعتني بها؟
وهي نوع من أنواع البشرة تكون متحسسة للعوامل الخارجية والمستحضرات والأدوية مسببة تهيج وحكة للبشرة، ويمكن التعرف عليها بسهولة إذ تتميز بأنها جافة بالشتاء ودهنية بالصيف, و يزداد تهجيها عند تناول أطعمة حارة أو الاستحمام بماء ساخن أو التعرض لأشعة الشمس لذا الحرص على الاهتمام لذلك سنقدم لكم بعض طرق العناية بها أهمها:
- عدم استخدام أي مستحضر أو دواء إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنب تناول الأطعمة المهيجة للبشرة.
شاهد أيضاً:أهم 5 أطعمة بروتينية تحتاج إلى تناولها اليوم
وفي نهاية مقالنا هذا نكون قد استعرضنا لكم كيف أعتني ببشرتي في فصل الصيف، ووضحنا لكم أنواع البشرة، وكيف يمكن التعرف عليها وطرق الاعتناء والمحافظة عليها وخاصة في فصل الصيف.
