التنوير الصحي

الخطوات العشر لنجاح الرضاعة الطبيعية

الخطوات العشر لنجاح الرضاعة الطبيعية، تعتبر الرضاعة الطبيعية بأنها غداء الأطفال حديثي الولادة على حليب الثدي، وتتم مباشرة من الثدي الى فم الرضيع، أو بشكل غير مباشر عن طريق شفط حليب الأم وتقديمه للطفل من خلال رضاعة، سنتحدث بهذا المقال عن الرضاع الطبيعية وفوائدها والخطوات العشر لنجاح الرضاعة الطبيعية.

الخطوات العشر لنجاح الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية لتغديه المولود بالحليب الثدي الذي يخرج من الأم بعد الولادة المباشرة، وتعتبر عملية فطرية جعلها الله فينا وهي مشتركة بين جميع الثديات، وتستمر عملية الرضاعة من الولادة حتى الفطام، الخطوات العشر لنجاح الرضاعة الطبيعية ولتشجيع الأمهات على الرضاعة وعدم اللجوء للرضاعة الصناعية اتبع هذه الخطوات :

  • نشر في جميع مراكز الرعاية مدونة بخصوص الرضاعة الطبيعية.
  • تهيئة وتدريب الطاقم الطبي والعاملين حول المهارات اللازمة لتحقيق هذه المدونة.
  • التوضيح للنساء الحوامل بالفوائد التي تعود لجسم المراءة من خلال الرضاعة.
  • تقديم المساعدة للنساء على كيفية البدء بالرضاعة.
  • تشجيع الأمهات على الرضاعة الطبيعية وعدم اللجوء للرضاعة الصناعية الى عند الضرورة.
  • متناع الطفل عن اللهيات لأنها تشتت الطفل مما تجعله يستغنى عن الرضاعة الطبيعية.
  • انشاء مجموعات عبر وسائل التواصل الاجتماعي للأمهات لتشجيعهم على الرضاعة الطبيعية.

اقرأ أيضا: كيف أعود طفلي على الرضاعة الصناعية

فوائد الرضاعة الطبيعية للام

الرضاعة الطبيعية لها فوائد كتيره تؤثر بشكل إيجابي على صحة الأمل وممكن تؤثر بشكل إيجابي على نفسية الأم تجعلها أكثر راحة ومتصالحة مع نفسها من هذه الفوائد:

  • تقليل من نسبة الإصابة ببعض الأمراض مثل الايدز وسرطان الثدي والمبيض والبدانة.
  • فقدان الوزن الذي اكتسب اثناء فترة الحمل.
  • تأخر الدورة الشهرية اثناء الرضاعة الطبيعية.
  • تقليل نسبة إصابة الام بالاكتئاب ما بعد الولادة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

كما أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد للأم أيضا لها فوائد أكثر للطفل مما تجعله طفل يتمتع بصحة جيدة من هذه الفوائد:

  • تناوله لوجبات متكاملة ومتوازنة.
  • عدم تعرضه لمشاكل الحساسية، غازات البطن، الإسهال، الإمساك، عدوى الأذن، أمراض الجهاز التنفسي، أمراض الجلد.
  • حماية الطفل من خطر الإصابة بالأمراض مثل السكري، مشاكل الوزن، البدانة، متلازمة موت الرضع المفاجئ، تسوس الأسنان.

جدول الرضاعة الطبيعية

الأنسان الطبيعي يحتاج الى ثلاث وجبات يوميا خلال النهار، ف الطفل الرضيع أيضا يحتاج الى رضعات مختلفة خلال النهار والليل سنوضحها كالتالي:

  • الأسبوع الأول: يحتاج الطفل 12 رضعه يوميا بمعدل رضعة كل ساعتين.
  • الشهر الأول والثاني: يحتاج الطفل مابين8 الى 12 رضعة يوميا.
  • الشهر الثالث والرابع والخامس: يحتاج الطفل ما بين 3 الى 4  رضعات يوميا.
  • الشهر التاسع والعشر و لأحدى عشر: يحتاج من 3 الى 4 رضعات يوميا.
  • الشهر الاثنا عشر: يحتاج 3 رضعات يوميا.

وأخيرا انتهينا من كتابة مقالنا الجميل أتمنى من جميع الأمهات الاستفادة الكاملة من هذه المعلومات المفيدة للام ب كيفية ارضاع طفلها، وفوائد الرضاعة للأم والطفل وأوضحت لكم جدول الرضاعة لنجاح عملية الرضاعة الطبيعية.

السابق
كم سعر السبال المملح بالامارات
التالي
كيف اتعامل مع حماتي المنافقة