تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي، تستخدم الأم لطفلها جميع الاطعمة التي تعتقد أنها تعود بالفائدة على طفلها ف السمسم يساعد على زيادة الوزن للاطفال و للكبار، و خصوصاً الأطفال الذين يشتكون من النحافة، و يعانون من قلة في الوزن، ف السمسم من أنواع البذور التي تعمل على التخلص من النحافة، و المساهمة في زيادة الوزن، خاصة للأطفال.
تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي
توضح إحدى السيدات في تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي بأن بذور السمسم تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن للأطفال، ف يضاف السمسم إلى مجموعة من الأطعمة ف يضيف إليها نكهة مميزة و محببة للأطفال و فائدة عظيمة، ف بذور السمسم غير مكلفة ب المقارنة مع الأطعمة الأخرى التي تتخذ في وصفات تسمين الأطفال، كما أن السمسم يعطي شعوراً بالشبع للأطفال، و يساهم في فتح الشهية.
فوائد تناول بذور السمسم
إن ل بذور السمسم فوائد على صحة الإنسان كثيرة، سواءً للكبار أو للصغار، هنا سوف نبين تأثير حبوب السمسم على الصحة العامة للفرد، أما فائدة بذور السمسم هي:
- يساعد على مكافحة المواد المسرطنة.
- يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم.
- يساهم السمسم في زيادة الخصوبة للرجال، و التخلص من العقم.
- يساعد في تقوية العظام، و يستخدم في حالات هشاشة العظام.
- يساعد في تحسين مناعة القلب.
- يساهم في تسريع الهضم.
- موازنة هرمونات الجسم.
- زيادة عملية حرق الدهون و بالتالي تخفيف الوزن.
- يحسن الشعر.
- يحافظ على نقاء البشرة و جمالها.
- تعزيز مناعة الأطفال.
وجبات غذائية بالسمسم للأطفال
يوجد في السمسم قيمة غذائية كبيرة، ف يشتمل على العناصر الغذائية الهامة لنمو الطفل بشكل سليم، كما يوجد عدة وصفات يشارك بها السمسم، لها دور كبير في تسمين الأطفال و نموهم بشكل جيد و هذه الوصفات هي:
- طحن حبوب السمسم و اضافة العسل لها.
- حبوب السمسم مع الحليب.
- اضافة المكسرات إلى السمسم.
- اضافة زيت الزيتون و المكسرات المطحونة إلى السمسم.
- اضافة السمسم إلى الحليب و التمر.
في أي وقت يقدم السمسم للطفل الرضيع
الوقت المناسب لتقديم حبوب السمسم، او زيت السمسم للأطفال الرضع عندما يتجاوزوا عمر الثمانية أشهر، و ذلك حتى تستطيع معدة الرضيع هضم السمسم، و من المفترض قبل تقديم السمسم للطفل الرضيع معرفة هل يعرضه للحساسية أو الحكة أم لا، ف نضع القليل من زيت السمسم على بشرة الطفل، ف إذا لم يتعرض للحساسية فيكون آمن و يقدم إلى الطفل ، أو يضاف إلى الوجبات.
و في نهاية مقالنا نكون قد تحدثنا عن تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي، و ذكرنا فوائد تناول بذور السمسم، و تحدثنا عن وجبات غذائية ب بذور السمسم للأطفال، و وضحنا في أي عمر يقدم السمسم للطفل الرضيع، و أتمنى أن تنالكم الفائدة ، و أشكركم على متابعة القراءة و طابت أوقاتكم.
